Džala néti – očista pro každý den

Milí čtenáři, s podzimem přichází čas, kdy je vhodné začít ladit obranyschopnost našeho těla. Dnes si povíme o účinném a možná trochu exotickém způsobu, který odolnost podpoří. Je to technika z jógové praxe, která už zdomácněla i v Evropě – Džala néti […]

Lví grimasa

Ráda bych dnes představila jedno užitečné bioenergetické cvičení – Lví grimasu. Terapeutickým úkolem bioenergetiky je zvyšovat hladinu energie organismu a napomáhat jejímu volnému proudění v těle. Bioenergetice se také říká psychoterapie zaměřená na tělo. Co si pod tím představit? Bioenergetika učí jak pomocí jednoduchých fyzických cvičení a práce s tělem, uvolnit chronické napětí a odreagovat stres. Je to cvičení, které je postaveno na úzkém propojení stavu těla a duše […]

5 podob smutku

Ráda zpracovávám veselá a pozitivní témata, nicméně praktická zkušenost mi ukazuje, že k tomu, abychom mohli naplno prožívat radost, blaženost, vášeň a krásu života ve všech jeho podobách, je potřeba dovolit si prožít i smutek a bolest – když přijde jejich čas… Smutek máme přirozeně v rejstříku našich prožitků, zná ho každý z nás. Je jednou ze základních reakcí na situaci, ve které se cítíme ohroženi. Má svoje opodstatnění a důležitý význam v životě člověka. […]

Meditace 5-ti živlů / článek

Zde si můžete přečíst článek, který jsem napsala pro portál Svět homeopatie. Živly jsou základní přírodní síly, které utvářejí okolní svět i nás. Je to ten samý „materiál“, ze kterého je v přírodě stvořeno vše živé i neživé, včetně člověka. Oheň, Země, Kov, Voda a Dřevo. Jak konkrétně se k nám tyto síly vztahují?

O homeopatii, aneb co duše bez těla?

Zajímá Vás jak vnímám homeopatii já? Přečtěte si článek, který jsem napsala pro Dobřichovické kukátko. Zde jsou stručně a srozumitelně popsány obecné principy homeopatie i můj osobní postoj k ní. […]

Domácí homeopatická lékárna

Homeopatie – léčba pro ty, které máme rádi. S potěšením mohu konstatovat, že se lidé začínají více starat o své zdraví a zvykají si přijímat zodpovědnost za svůj zdravotní stav. Sami vyhledávají informace nejen o onemocněních, ale i o různých přístupech a způsobech léčby. Kromě klasické medicíny dává stále více Čechů přednost šetrným přírodním přípravkům. […]

Život je jedna velká koláž

Ráda bych se s Vámi podělila o svou zkušenost se zajímavou výtvarnou technikou. Můžeme si s ní užít spoustu zábavy a při tom se dozvědět řadu podnětných informací o sobě. Ano, je to koláž – univerzální výrazový prostředek, ve kterém se spojují jednotlivé části do významově nového celku. Svoji fantastickou osobitou koláž si můžete vytvořit i vy. […]

Vyhořelá na mateřské? Děkuji, nechci.

Přeji krásné podzimní dny všem. Vážené ženy, také jste si toho všimly? Že právě vy stojíte v samém středu života vaší rodiny? Že jste pilířem, který roztáčí kolo vašeho rodinného vesmíru? Ať už si to uvědomujeme nebo ne, je to neustálá každodenní práce, kterou našim rodinám naléváme energii do žil – aby byly živé, aby […]